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- 病室からおはよう(16日目)2024年06月01日あゆむこのブログ・・・きな声が、響き渡る寝不足だったけど今日は、寝て曜日リハビリの先生もお休み治療メニューも無く3度のごはんを食べ自主トレしてゆっくり、します昨日、2回(朝.・・・
- 術後51日目(退院後39日目:今日から杖なしで外歩きしてみます。)2024年06月01日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節・・・、手術される皆様が必ずしも同じ経過…ameblo.jp 『人工股関節手術後の自主トレメニューまとめ。』人工股関節手術後、自分が理学療法士さんから頂いた自・・・
- 右膝前十字靭帯再建手術(術後8日目②)2024年06月01日日日是好日・・・んベテランぽくて安心してお任せいつものメニューでした座位では全く足が上がらな・・・しく思い出すだろう 20:30自主トレと身の回りの整理整頓SNS・・・
- 退院後の検診予約は5/30だったけど…2024年05月31日網膜色素変性症で膠原病だけど、人工股関節を入れちゃうぞ☆・・・の腱!?だったっけな?🤔がなんだの言って…超音波当てくれました🍀そして、自主トレメニューに新たなストレッチ追加☆腿内側を伸ばすストレッチと、ふくらは・・・
- 退院してから2週間の間の出来事2024年05月30日網膜色素変性症で膠原病だけど、人工股関節を入れちゃうぞ☆・・・◇◇◇リハビリの先生に言われた通り、退院して5~6日はお家でまったり過ごし…自主トレメニューも5/3~スタート🗓️しかも、8種類の自主トレメニュー教わ・・・
- 祝★女子ツーでびゅー②2024年05月27日もこポンのブログ★・・・ました。 おにぎりの志鷹さんです。 メニューはこんな感じ 皆さんは麺類とお・・・ャンと指導してもらうかその前に自主トレ頑張るぅ サンダーバード到・・・
- 道場連絡事項 & 道場行事日程2019年06月18日実戦空手 真盟会館 泉佐野支部長 (吉田裕幸) 奮闘記ブログ・・・ら出稽古先の道場長の方へ連絡をして許可をいただきます。) <自宅等での自主トレ用の練習メニューについて>自宅でどのように自主トレすればよいの・・・
- チート後の体重2024年06月01日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】・・・構どうでも良くなった🤣笑今日から減量メニューが変わります❗️今日は胸肉とか・・・張ることになりました🤣今日は自主トレ。肩の日。サイドレイズ4㎏・・・
- 人工股関節手術後の自主トレメニューまとめ。2024年06月01日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節・・・人工股関節手術後、自分が理学療法士さんから頂いた自主トレメニューをまとめておきます。 各病院で、リハビリの時に理学療法士さんから、リハビリメニューを頂け・・・
- サンドバッグ&パンチングミットを導入しました2024年05月21日介護老人保健施設 しおん オフィシャルブログ理学療法士のNです。リハビリと自主トレーニング環境の選択肢を増やすことを目的にサンドバッ・・・困難がある方にも安全に取り組んでいただけます。新鮮な自主ト・・・